Arquivo para Suplementos para Endurance -

12 de outubro de 2014
crioterapia

Crioterapia para triatletas e corredores

A fadiga muscular é um fenômeno frequente na rotina de treinamentos e competições...
3 de dezembro de 2012
personal

Paulo Vicente – Personal Trainer

O Professor Paulo Vicente é formado em Educação Física e registrado no Conselho Regional de Educação Física ( CREF 3038-Pr ). Foi atleta a nível de competição em várias modalidades, conseguindo grandes títulos a nível nacional e internacional...
5 de dezembro de 2011

Sou Praticante de Corridas de Aventura, será que eu preciso de algum tipo de suplemento para o dia da corrida? E para os treinamentos?

Somente quem já praticou uma corrida de aventura sabe o esforço e a dificuldade em se percorrer e vencer as fronteiras em um hambiente hostil, saiba de que modo a suplementação pode lhe ajudar...
5 de dezembro de 2011

Pratico Escalada, escolho minha suplementação mais focada na força ou endurance?

Essa é uma dúvida comum de muitos praticantes dessa modalidade, aqui você vai encontrar um roteiro para identificar qual é a sua necessidade de suplemento...